Cellulit

Z Bodypedia
Skocz do: nawigacji, wyszukiwania

Tkanka tłuszczowa nieprawidłowo rozmieszczona pod skórą. Widać ją jako wgłębienia i wybrzuszenia na powierzchni skóry, która staje się mało sprężysta i wygląda jak owoc pomarańczy.


Najczęściej występuje na:

tylnej części ud,

pośladkach,

brzuchu oraz skórze ramion.

Cellulit częściej występuje u kobiet, choć może także dotykać mężczyzn, jednak głównie tych, którzy stosują sterydy.


Przyczyny

  • zła dieta i braku ruchu,
  • uwarunkowania genetyczne i hormonalne
  • siedzący tryb życia
  • palenie papierosów


Dieta bogata w tłuszcze, sól i węglowodany powoduje zatrzymanie w tkankach płynów, co sprzyja powstawaniu cellulitu. Z kolei ruch ma wpływ na szybsze pozbywanie się toksyn z organizmu więc jego brak także sprzyja odkładaniu się niekorzystnych substancji. Natomiast nikotyna zwężą naczynia krwionośne co utrudnia dotlenienie komórek i spalanie tłuszczu. Od strony gospodarki hormonalnej powstawanie cellulitu wiąże się z zaburzeniem poziomów estrogenu i progesteronu.


Rodzaje

• Cellulit twardy – zazwyczaj jest na udach i pośladkach

• Cellulit wiotki – pojawia się u kobiet w średnim wieku. Jest następstwem twardego.

• Cellulit wiotki związany z gromadzeniem się wody w obszarze miednicy i kończyn.


Zalecenia

Niestety nie da się usunąć cellulitu raz na zawsze. Nawet po poddaniu się różnego rodzaju zabiegom trzeba przestrzegać zasad związanych z odpowiednia dietą, ruchem i zdrowym trybem życia. W przeciwnym razie cellulit na pewno wróci.